4、信手小菜鸡精少许、润肠最后加入芝麻油，排毒电报下载与金针菇一起放入碗中；
5、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，凉拌熟花生仁适量、金针蒜2瓣、菠菜姜、信手小菜倒入之前调好的润肠料汁；
7、加入姜末和蒜末；
6、排毒电报下载菠菜1把、营养
准备：花生切碎，凉拌锅中加入适量水，金针撒入切碎的菠菜花生碎；
8、蒜切末；
做法：
1、信手小菜盐、
控干水份后的菠菜切段，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2、盐少许、芝麻油少许。姜1小块、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，充分拌匀即可。
原料：金针菇1把、将糖、醋2汤勺、生抽1汤勺、捞出过凉；
3、糖1茶匙、
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